فورماسيون سباحة رشيد

 مدة الفيديو: 0:10

  فكر في الدقة وليس القوة

 مدة الفيديو: 0:21
فكر في الدقة وليس القوة

  بعض أسرار السباحة الحرة

 مدة الفيديو: 1:31
بعض أسرار السباحة الحرة

  إصلاح دورانك الترياتلون السباحة السباحة نصائح السباحة

 مدة الفيديو: 0:32
إصلاح دورانك الترياتلون السباحة السباحة نصائح السباحة

  السباحة المريحة تكون بالإحترافية

 مدة الفيديو: 1:01
السباحة المريحة تكون بالإحترافية

 مدة الفيديو: 0:22

  تعليم السباحة النزول للاسفل

 مدة الفيديو: 0:11
تعليم السباحة النزول للاسفل

  تعليم السباحة القفز في الماء بالرأس الاستارت

 مدة الفيديو: 0:20
تعليم السباحة القفز في الماء بالرأس الاستارت

  دورات لإنقاذ وإعداد المعلم مع كابتن إسماعيل تعليم السباحة كابتن اسماعيل الكردي

 مدة الفيديو: 0:15
دورات لإنقاذ وإعداد المعلم مع كابتن إسماعيل تعليم السباحة كابتن اسماعيل الكردي

  السباحة تحت الماء مسافة ٢٥ متر

 مدة الفيديو: 0:42
السباحة تحت الماء مسافة ٢٥ متر

  نسمع عن صعوبة السباحة في المسبح وتسهيلها في البحر هل هذا صحيح

 مدة الفيديو: 1:01
نسمع عن صعوبة السباحة في المسبح وتسهيلها في البحر هل هذا صحيح

  كسر حاجز الخوف اثناء القفز تعليم السباحة تدريب السباحة

 مدة الفيديو: 0:13
كسر حاجز الخوف اثناء القفز تعليم السباحة تدريب السباحة

  الرقم الأهم في السباحة

 مدة الفيديو: 0:39
الرقم الأهم في السباحة

  شاين كاساس ينهي بطولة كأس العالم للسباحة 2025 دون هزيمة شاينكاساس سباحة كأس العالم شورت

 مدة الفيديو: 0:21
شاين كاساس ينهي بطولة كأس العالم للسباحة 2025 دون هزيمة شاينكاساس سباحة كأس العالم شورت

  السباحة الحرة

 مدة الفيديو: 0:34
السباحة الحرة

  تمرين ي حس ن سباحة الصدر

 مدة الفيديو: 0:48
تمرين ي حس ن سباحة الصدر

  سباحة حرة من قريب

 مدة الفيديو: 0:20
سباحة حرة من قريب

  تعليم السباحة الوقوف في المية

 مدة الفيديو: 0:19
تعليم السباحة الوقوف في المية

  كيفية اخذ النفس الجانبي

 مدة الفيديو: 0:52
كيفية اخذ النفس الجانبي

  السباحة الحرة عالمها غير محدود لكنها مضبوطة بأسس علمية لا يتقنها إلا من تتبعها بعلم أكاديمي

 مدة الفيديو: 1:27
السباحة الحرة عالمها غير محدود لكنها مضبوطة بأسس علمية لا يتقنها إلا من تتبعها بعلم أكاديمي